安心できるお水の宅配ショップ紹介!ウォーターサーバー|水の飲み方

安心できるお水の宅配ショップ紹介!ウォーターサーバー

水は体のために多く飲んだほうがいいといわれます。
2リットル飲んだほうが良いとも言われます。
のむことはいいことですが1かいのりょうは200cc程度にしましょう。
一気に飲むと、体がきれいになるように思われがちですが・・
腎臓に負担がありますし、胃にも胃液が一気に薄まるのでよくありません。
水を飲んでも多少の悪いものとアンモニアくらいしか体から出ません。
適度に飲むようにしましょう。